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Der aerobis Kinetic Trainer fordert deine exzentrische Muskelarbeit: Die Bewegung entgegen eines Widerstandes, wie beim Senken der Hantel beim Bankdrücken. Dies funktioniert mit einer rotierenden Schwungscheibe, die im konzentrischen Teil der Übung in Bewegung gesetzt und wieder im exzentrischen Teil dann mit maximaler Anstrengung abgebremst werden sollte. Durch diese maximale Anstrengung erfolgt das Abbremsen des Widerstandes idealerweise schneller, als der Aufbau des Widerstandes in der konzentrischen Phase. Dies hat einen enormen Trainingsreiz zur Folge, den du mit anderen Mitteln nur schwer erreichen kannst. Mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren - gegen Stress, Depressionen, Ängste, Schmerzen und Verdauungsprobleme. Dieses Set ermöglicht dir mit gezielten Übungen deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sichere dir das umfangreiche Neuro Stressless Set, das die wichtigsten Tools für deine Sinne und Entspannung enthält.Perform Better DE Gutscheine und Rabatt-Code
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